Warsztaty Jogi Czakralnej – Anahata – Czakra Czwarta – Czakra Serca – Bytom

Anahata odpowiada za naszą otwartość wobec świata, miłość w stosunku do siebie i do innych. To ona właśnie pozwala nam doświadczyć własnej wielkoduszności, poszukiwać dobra w świecie i zapomnieć o swoich egotycznych potrzebach. To ona pomaga przebaczać i kochać miłością uniwersalną. To także miejsce połączenia czakr tzw. “dolnych” z czakrami “wyższymi”. Horyzont, punkt połączenia między Ziemią a Niebem. Współczucie, otwartość, bezinteresowność, miłość, szczodrość, wsparcie, opieka – oto świat Czakry Serca.
W trakcie warsztatu porozmawiamy sobie na temat tej czakry, a także poznamy różnorodne techniki, jak ją aktywizować i równoważyć, zarówno poprzez stricte jogiczne asany, jak również inne praktyki 

Jeśli odczuwasz współzależność w relacjach; stale poszukujesz uwagi i uznania; robisz coś wbrew sobie, byle tylko inni Cię lubili; albo wręcz przeciwnie – odcinasz się od ludzi, bliskość i relacje są Ci obce; świat Twojej intymności niemal nie istnieje, lub jest mechaniczny i bezuczuciowy; wierzysz, że świat jest zły i nie warto się otwierać; skrywasz w sercu urazę; stale oceniasz innych; Twoja klatka piersiowa jest sztywna i zapadnięta, a Twój oddech płytki – ten warsztat jest dla Ciebie. Jeśli więc czujesz, że chcesz ze mną popracować nad tematyką współczucia i zaufania do świata, poznać asany korzystnie wpływające na czakrę czwartą – serdecznie zapraszam do zapisów już teraz.

Jeśli też odczuwasz motywacji i poddajesz się już na starcie – ten warsztat także jest dla Ciebie.